牛油果 大 全部分類

蔬菜沙拉

沙拉

生菜和小菠菜十,洋蔥,小紅蘿卜,牛油果,大核桃,橄欖油,米醋,鹽,黑胡椒,Feta Cheese

綜合評分 7.7

繽紛沙拉

沙拉

黃桃罐頭,金槍魚罐頭,球生菜,牛油果,大番茄(不用轉基因的聖女果),千島醬

綜合評分 9.7

夏日飲品——牛油果奶昔（大Cookie版）

飲品

牛油果,牛奶,有飯大Cookie,藍莓,薄荷（可選）

綜合評分 9.2

裸麥麪包脆片配大蝦雞蛋牛油果topping

麪包

白煮蛋,蝦仁or大蝦,牛油果,隔了好幾夜的裸麥歐包,鹽，現磨胡椒碎,檸檬汁or沙拉醋

綜合評分 7.1

【春日大賞】三文魚牛油果壽司

壽司

新鮮米飯,可生食三文魚(我用了山姆會員超市的智利三文魚背肉片),牛油果,蛋黃醬,現磨黑胡椒,鹽,檸檬汁,芥末醬,黃瓜（裝飾用）

綜合評分 9.9

【小烹小煮大智慧】三文魚牛油果炒飯

飯

煙燻三文魚,牛油果,雞蛋,隔夜飯,醬油或者照燒汁,黑芝麻,生菜,黃油

綜合評分 8.4

雞肉培根大蝦牛油果三明治

三明治

法棍,培根,雞胸肉,大蝦,牛油果,生菜,鹽,黑胡椒,烤肉醬

綜合評分 7.3

酸菜炒大腸（附超詳細大腸清洗步驟）

大魚大肉

大腸,酸菜,辣椒,姜蒜,蒜苗,蠔油

綜合評分 7.0

蔥燒大排∣一條視頻

大魚大肉

帶膘大排,色拉油,蔥,姜,料酒,生抽,老抽,雞蛋,黃冰糖,白糖,鹽,生粉

綜合評分 8.2

柴火雞！柴火排骨！柴火肉！【超通用大燴菜】

大魚大肉

土雞肉（公雞尤佳）,排骨（剁大塊）,五花肉（切大片）,土豆,豆角,香菇,筍,芋頭、茄子,紅薯粉條,萵筍,魔芋塊兒,蓮白、大白菜之類的,青椒、紅椒啥的,胡蘿卜、蓮藕、玉米段兒,總的來說你家有啥都能用上,川花椒、干辣椒,洋蔥,八角、香葉,蔥段、姜片,小米辣、二荊條辣椒,郫縣豆瓣,料酒、醬油（生抽）

綜合評分 8.3